任丽君

散步5000步错了？医生建议：过了55岁，散步要尽量做到这7点

然而，这种“数字崇拜”式的散步方式，其实并不一定适合所有中老年人。步数并非万能指标，错把5000步当目标，反而可能忽略了真正对健康有益的关键因素。

近日，中共中央总书记、国家主席习近平在河南洛阳考察调研。在龙门石窟，他察看石窟整体布局风貌和代表性窟龛、造像，叮嘱现场的文物保护工作者要把这些中华文化瑰宝保护好、传承好、传播好。